Trauer um deinen Hund
Das kannst du tun, wenn dein Hund gestorben ist
Rund um das Thema Sterbebegleitung habe ich schon viel geschrieben. Doch heute geht es um den Moment, in dem dein Hund tatsächlich gestorben ist.
Am Ende jeder Sterbebegleitung ist der Hund, den wir begleitet haben tot. Die Begleitung der frischen Trauer spielt in meiner Praxis auf Grund der Sterbebegleitungen ebenfalls eine große Rolle. Heute bekommst du ganz konkrete Dinge an die Hand, die dir in der ersten Zeit der Trauer helfen können.
Sterbebegleitung ist anspruchsvoll
Du hast alles gegeben, um ihm die letze Zeit so schön wie möglich zu machen.
Du bist in dieser Lebensphase an vielen Stellen über dich hinaus gewachsen. So oft hast du deine Komfortzone verlassen. Oft kam auch der eigene Schlaf über eine ganze Weile hin einfach zu kurz. Auch wenn du das gerne gemacht hast; Sterbebegleitung ist anstrengend. Die Pflege eines geliebten Wesens auf seinem letzten Lebensabschnitt ist anspruchsvoll. Einen Freund beim Sterben begleiten zu dürfen ist auch ein großes Geschenk!
Und was jetzt?
Vermutlich bist du dankbar dafür, dass du deinen geliebten Hund auf diesem letzten Abschnitt seines Weges begleiten durftest. Aber du bist auch traurig, erschöpft und ein bisschen verloren. Es ist jetzt alles so anders. Die Begleitung deines Hundes hat eine ganze Weile lang deinen Alltag bestimmt. Und jetzt?
Weinen ist erlaubt
Das es weh tut und das du traurig bist, das ist vollkommen natürlich!
Es ist ein großer Trost, wenn du den friedvollen Abschied deines Hundes von seinem Leben miterleben durftest. Und so ist es auch vollkommen okay, wenn deine Stimmung schlagartig wechselt. Im einen Moment wirst du bitterlich weinen und in einem anderen Moment hast du auf einmal ein Lächeln im Gesicht, einfach weil du an einen glücklichen Moment mit deinem Hund denkst. Weinen und Lachen sind ja einfach Ausdrucksformen unseres Körpers, wenn die Gefühle größer sind, als wir Platz in unserem Körper haben. Du darfst weinen und du darfst lachen. Gefühle wollen gefühlt werden.
Grundbedürfnisse erfüllen
Wenn du deinen Hund über Tage, Wochen oder gar Monate gepflegt hast, dann ist das für die meisten Menschen ein fordernder Prozess. Oft bekommen die Menschen die Pflegen dauerhaft zu wenig Schlaf. Vielleicht kennst du das auch. Immer ein Ohr zum Hund, denn es könnte ja was sein. Und das was du jetzt brauchst ist Schlaf. Viel Schlaf. Du brauchst Schlaf um dich zu erholen und du brauchst auch tiefen, langen Schlaf um die vielen Eindrücke der letzten Zeit verarbeiten zu können. Deine Seele braucht Zeit und Gelegenheit sortieren zu dürfen. Und dafür brauchst du Schlaf. Nimm dir in den nächsten Tagen und Wochen aktiv und bewusst mehr Zeit um zu Schlafen. Schlaf ist ein wichtiger Faktor in der lösungsorientierten Trauerarbeit.
Gutes Essen und gute Getränke
Gönn dir gutes Essen und gute Getränke.
Gutes Wasser und gutes Essen hilft dir dabei, dich zu regenerieren. Du darfst dich jetzt selbst pflegen und dich liebevoll mit guten Dingen unterstützen.
Gutes Wasser
Mit gutem Wasser meine ich, ein Wasser dass du gerne trinkst. Vielleicht ist das bei dir gefiltertes Leitungswasser, vielleicht hast du ein Lieblingswasser in Flaschen. Probier auch gerne gutes Quellwasser, wie geht es dir damit? Viel trinken hilft dir auch dabei viel los zu lassen. Dazu kommt, dass viele Menschen während der intensiven Begleitungsphase in den Tagen davor weniger getrunken haben, als ihnen gut tut. Also gönn dir Wasser. Wasser ist der Quell des Lebens.
Gutes Essen
Damit meine ich Dinge, die dir gut tun. Dinge, die dir dabei helfen, deine Reserven wieder aufzufüllen. Sterbebegleitung und Trauer kosten Kraft, das darfst du jetzt liebevoll ausgleichen.
Manchmal sind das die ganz einfachen Dinge. Leckeres, gutes Obst, Gemüse, Nüsse. So ganz einfache Nahrungsmittel. Unbearbeitete Lebensmittel, die uns sehr dabei helfen uns wieder aufzubauen. Manchmal sind es auch die besonders nährenden, sättigenden, Kraft gebenden Eintöpfe und Aufläufe. Auch gutes Brot kann sehr hilfreich sein. Es geht darum den Körper zu nähren und Reserven aufzubauen. Vielleicht tut dir auch hochwertiger Saft gut. Bei all dem geht es auch um Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe.
Energieballs
Wenn dir Energieballs gut tun, vielleicht hast du eine Freundin, die dir welche macht? Oder dir welche kauft? Denn was auf langen Wanderungen und im Wochenbett eine gute Idee ist, dass passt auch in die frische Zeit der Trauer. Trauerarbeit kostet Kraft, da darfst du dir die passende Kraftnahrung gönnen.
Bitte um Hilfe
Wir Menschen sind eine hilfsbereite Spezies. Du hast sehr wahrscheinlich Menschen in deinem Umfeld, die dir gerne helfen würden, wenn sie nur wüssten was sie tun können. Du darfst freundliche Menschen bitten dir Obst, Nüsse und was du sonst noch gerne hättest zu bringen. Denn dann bringen sie dir, was dir wirklich gut tut.
Naturheilkundliche Unterstützung in der Trauer
Viele Menschen die Tiere oder auch Menschen gepflegt haben, brauchen ein bisschen körperliche Unterstützung
Eine Sitzung beim Osteopathen ist oft eine hilfreiche Idee, um den Körper dabei zu unterstützen wieder mehr in seinen eigenen Grundrhythmus zurück zu kommen.
Weißdorn bei Herzensangelegenheiten
Der Weißdorn hilft Mensch und Tier bei vielen Herzensangelegenheiten. Er ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der Begleitung von Trauer. Du schaust wovon du dich angesprochen fühlst und ich erzähle dir hier die Varianten, die schon vielen Menschen in der Trauer geholfen haben. Ob du zum Beispiel Weißdorntee aus Blättern und Blüten trinkst, oder ob du die Crataegus-Urtinktur-Tropfen von Ceres in Wasser nach Bedarf trinkst, probier es aus und finde heraus was dir gut tut. Wenn du mit Weißdornpesslingen vertraut bist und sie dir gut tun, ist das eine weitere Möglichkeit. Über den Weißdorn bei Herzensangelegenheiten kannst du hier noch mehr erfahren.
Homöopathie in der Trauer
Das wichtigste Akutmittel in der Trauer ist Ignatia C30
Ignatia C30 hilft beim Einsortieren der frischen Trauer. Gerne auch für die ganze Familie. Ich habe es schon so oft erlebt, wie wohltuend es war, wenn in der Küche oder im Wohnzimmer einfach eine Karaffe mit Wasser und Ignatia C30 steht und jeder, dem danach ist trinkt davon. Für die Tiere im Haus die ebenfalls trauern, kannst du einen zusätzlichen Trinknapf mit Wasser aus Glas oder Keramik aufstellen in dem auch ein paar Kügelchen Ignatia C30 aufgelöst sind. Oder du gießt deinen tierischen Gefährten einfach auch etwas aus dem Krug mit Igantiawasser ein. Natürlich sagst du allen Menschen und Tieren im Haus bescheid, dass da Ignatia drin ist. So dass jeder frei entscheiden kann. Und wenn du ganz allein bist? Dann stellst du es dir selbst zur Verfügung.
Ignatia, Trauer und Heimweh
Ignatia C30 gibt eine freundliche Unterstützung dabei, die starken Emotionen friedlich einzusortieren. Das hat also nichts mit Unterdrücken von Trauer zu tun, sondern viel mehr mit einer liebevollen Begleitung. Gleichzeitig wird dabei oft auch das Thema Heimweh angestupst. Heimweh ist ein Teil der Trauer. Oft auf der unbewussten Ebene. Bei uns Menschen und manchmal auch bei den Tieren die bleiben, kann dieses Form von Heimweh anspringen. Manchmal ist das auch das Heimweh nach der anderen Seite der Wirklichkeit. Und da haben wir in der Trauer manchmal ganz dolle Heimweh, ohne dass uns das bewusst ist, dass es wirklich das ist. Das Sein auf der anderen Seite der Wirklichkeit, das kennen wir ja weil wir schon so oft da waren. Und dort ist manches einfach sehr viel leichter als hier. Und das ist auch eine Form von Heimweh. So richtig nach Hause, aber auch Heimweh nach der anderen Seite. Ignatia wirkt da für beides. Kennst du den wunderschönen alten Ausdruck? Jemand ist heim gegangen. In dieser Formulierung haben wir noch den Kontakt dazu.
Ignatia ist das akute Begleitmittel für die Familie die Abschied nimmt. Das oben beschriebene Angebot mit Ignatia C30 im Krug hat sich einfach im Laufe der Jahre sehr bewährt. Jeder nimmt es so wie er mag. Und wer nicht mag, der lässt es einfach stehen. Jeder nimmt so viel oder so wenig davon wie er möchte.
Nach der Sterbebegleitung kommt die Trauerbegleitung
Wenn du nach dem Tod deines geliebten Tieres noch offene Fragen hast, so lässt sich das mit Hilfe der Tierkommunikation lösen. Mehr zu dieser Möglichkeit erfährst du hier.
In meinem Kurzworkshop Abschied ist ein leises Wort findest du mehr zur Vorbereitung auf die Sterbebegleitung und die Trauerphasen.
Ich wünsche dir Mut und Kraft zum Trauern
Jeder Trauerprozess ist einzigartig. Nimm dir die Zeit und Unterstützung die du brauchst um auf deine Weise zu trauern. Der wichtigste Punkt am Trauern ist meiner Erfahrung nach das friedliche Einsortieren. Du machst natürlich das was dir gut tut!
Hier wollte ich dir heute einfach die Dinge vorstellen, die sich in den Sterbebegleitungen seit 2004 immer und immer wieder bewährt haben.
Ich wünsche dir von Herzen Mut und Kraft zum Trauern!
Von Herzen alles Liebe
Tina
Hier gibt es den passenden Kurs:
Abschied ist ein leises Wort - Sterbebegleitung beim Hund
Trackbacks/Pingbacks